Een paar jaar geleden ging elk gesprek over voeding over eiwitten. Eiwitpoeder in de koffie, eiwitrijke pasta, snacks met "high protein" op de verpakking. Die hype is nog niet hele...
Lees artikel →Na de eiwithype is fibermaxxing de nieuwe voedingstrend op TikTok, zoveel mogelijk vezels binnenkrijgen. Het Voedingscentrum is er blij mee, want de meeste Nederlandse vrouwen halen de aanbevolen hoeveelheid bij lange na niet.
Lees meer →
Op TikTok gaat de cortisol detox-trend viral met bijna 800 miljoen views. Wat is er waar van de hype, en wat helpt echt tegen een verstoord stresshormoon?
Lees meer →
Bijna de helft van de Nederlanders krijgt structureel te weinig magnesium binnen. Bij vrouwen pakt dat extra nadelig uit. Ontdek welke vorm het beste werkt voor hormonen, PMS en slaap.
Lees meer →Als je geïnteresseerd bent in gezondheid en wellness, heb je misschien al eens gehoord van MCT olie. Deze unieke olie heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen in de gezondheids- en fitnesswerel...
Lees meer →
Spiritualiteit is een intrigerend en diepgaand onderwerp dat de geest van velen heeft gevangen. Het overstijgt vaak traditionele religie en ...
Lees meer →
Gehoorapparaten zijn essentiële hulpmiddelen voor mensen met gehoorverlies en het is van belangrijk om ze goed te onderhouden om hun functio...
Lees meer →Condooms zijn bij correct gebruik een van de meest effectieve middelen om zwangerschap en de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Maar omdat er zoveel soorten, maten en s...
Lees meer →
Het kiezen van het juiste condoom kan een ontmoedigende taak zijn, vooral als je het nog nooit gedaan hebt. Maar maak je geen zorgen! Wij zi...
Lees meer →
De meeste mensen denken dat wandelen een activiteit met mooi weer is. Maar wat als we je zouden vertellen dat wandelen in de regen net zo le...
Lees meer →Vraag je je wel eens af waarom sommige mensen tomeloze energie lijken te hebben terwijl anderen altijd moe zijn? Het antwoord kan zo eenvoudig-lijk zijn als wat ze eten Talrijke studies hebben uitg...
Lees meer →